Hábitos de Higiene

"Elaboramos un blog digital para promover los hábitos de higiene personal y ambientales"

El baño o la ducha diarios:

Les encanta cuando son bebés, pero con los años pueden volverse remolones! Supervisa su baño diario, los pediatras recomiendan realizarlo por la noche porque facilita el descanso y el sueño.

Lavarse bien las manos:

En otro post ya explicábamos la importancia de inculcar en los niños el hábito de lavarse las manos, y cómo hacerlo de forma correcta. Los padres deben preocuparse de que el niño se lave las manos con jabón y agua antes de comer, al salir del baño, tras tocar una mascota, después de jugar con juguetes o de regresar del parque, al volver de la guardería o del colegio, etc.Cuando se está fuera de casa, los adultos pueden usar geles como Sterilium® para eliminar gérmenes, bacterias y posibles virus. También es recomendable su uso en niños a partir de los 3 años de edad.

Limpieza de dientes:

A partir de los 12-18 meses se recomienda limpiar los dientes del bebé con un cepillo adaptado, un dentífrico con una concentración de flúor de no más de 500 ppm F–, bajo la supervisión de un adulto. ¡Apóyate en juegos, canciones o artilugios como pequeños relojes de arena. Y no olvides que la imitación es muy importante a la hora de inculcar un buen hábito.

Secarse bien después de la ducha:

 Tan importante como la ducha diaria, es secarse correctamente. Se recomienda el uso de una toalla propia o, en caso de estar fuera de casa, usar toallas de papel que eviten contagios y que garanticen que se elimine la humedad en las manos, en los pies, en pliegues y cualquier parte del cuerpo susceptible de desarrollar hongos, herpes, etc.